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养肝护肝茶配方

2021-04-06 10:28分类:茶方剂 阅读:

 

肝是排毒的器官,养好肝身体才会健康,否则毒素淤积在体内,对健康有很大的隐患。如果想要养肝护肝的话,不妨在平日里喝一些茶,经常饮用不仅养肝,对身体也有其它方面的好处。但是养肝护肝要选对茶,合理搭配才有效果。现在,我们就来了解下养肝护肝茶配方大全。

  养肝护肝茶配方

 

  1、枸杞茶

  保肝护肝多吃红枣与枸杞。枸杞子具有补肾益精、养肝明目、滋阴润肺等作用,对于肾阴亏损、肝气不足引起的肢体无力、头晕耳鸣、面色萎黄等是有一定辅助功效的,并且经常饮用还能够促进血液循环、防止动脉肝硬化,因此养肝建议食用枸杞茶。

  2、金银花茶

  配方:取少许金银花,将其干品放入杯中,用沸水冲泡,晾凉。用冰糖或蜂蜜水调味。

 

  金银花具有清肝明目、清热解毒、平肝凉血、补血养血、抗病毒、加强防御机能等作用,经常适量饮用此茶具有很好的保健功效,所以夏季养肝护肝时节金银花茶也是不错的饮品之选。

  3、蒲公英茶

  配方:将蒲公英(75克)洗净,放入锅中,加水(1000毫升)淹过蒲公英。大火煮沸后盖上锅盖,小火熬煮一小时。滤除茶渣,待凉后即可饮用。

 

  蒲公英全草皆可入药,药食兼用,其味苦、甘,性寒,归肝、胃、肾经,清热解毒,散结消肿,除湿利尿,尤其具有保肝、护肝的功效。

  4、玫瑰菊花茶

  配方:玫瑰花6克、菊花2-3朵,沸水冲饮。

 

  玫瑰花调和肝脾,理气和胃,养血调经,美容养颜,在《本草纲目》中已有论述。玫瑰性温,味甘微苦,最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛,几乎适用于从青春期到更年期的所有女性。

  5、菊花茶

  菊花茶具有疏散风热、平肝明目、养肝护肝、清热解毒等功效,对于外感风热或温病初起及肝阳上亢、肝火目疾等有很好的辅助疗效,因此饮用此茶适宜养肝、平肝。

 

  菊花5克,枸杞10克。一起放入杯内,开水冲泡。可以清肝泻火,祛风止眩。

  6、桑叶枸杞茶

  配方:桑叶6克、枸杞12克。将上述二味原料放入杯中,用沸水冲泡,闷泡五分钟后即可饮用。

 

  滋阴润肺,且养肝明目的保健茶。桑叶,有疏散风热,清肺润燥,平抑肝阳,清肝明目;枸杞,有扶阴固本、补精益气的功效。

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